De Dr Ludidi Vastenmethode - Gratis Boeken Downloaden

Ludidi vastenmethode laat zien dat het eigenlijk heel makkelijk is.

De dr ludidi vastenmethode. Of je nu wilt afvallen gezonder wilt leven of je sportprestaties wilt verbeteren. Ludidi vastenmethode laat zien dat het eigenlijk heel makkelijk is. Zie mijn review over de dr. Physical activity with a phd.

Nu de onderbouwing voor de gezonde effecten van onderbroken vasten toeneemt kon een boek van nederlandse origine niet uitblijven. De nederlandse voedingswetenschapper samefko ludidi schreef het boek de dr. Dit boek gaat specifiek over intermittent fasting. Ook laat de jonge doctor zien hoe ons huidige eetpatroon tot stand is gekomen en waarom we het vaak lastig vinden om een gezonde leefstijl vol te houden.

De titel van het boek is sterk want door de afkorting dr lijkt het of het om een arts gaat in plaats van om een gepromoveerde academicus. Ludidi vastenmethode het volgende boek gaat over intermittent fastingvasten methodezoals ik vaker heb geschreven ben ik hier een voorstander van. Science to practice thats what its all about at dr. Onderbroken vasten kan in alle soorten en maten.

Launched his book about intermittent fasting in spring 2019 which came in as a bestseller in its first week. Ludidi vastenmethode laat zien dat het eigenlijk heel makkelijk is.